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大一成績糟糕怎麽辦

當你在為期中考試拼命填鴨,為馬上要交的作業焦頭爛額時,不妨看看麥克萊恩加拿大大學入學指南(MacLean’s Guide to Canadian Universities)中的這篇文章—你會發現你並不是唯一一個掙紮在大學一年級的學生。 “1999年夏末,我和一個來自卡爾加裏的朋友一起驅車穿越落基山脈前往維多利亞大學—那時我18歲。我的頭發漂染了流行的淡金色,旅行箱塞滿了詹姆斯•喬伊斯(James... 

六种最好的啤酒和食物搭配

啤酒是最常见,也是种类最多的酒类。具加拿大统计局的数据来看,去年加拿大人花了203亿加元在酒类饮品上。其中啤酒占了91亿加元,是去年消耗最多的酒类。那么不同种类的啤酒与什么样的食物相得益彰呢?小编为大家总结了一些加拿大常见的啤酒食物搭配。 1.烈性黑啤酒 (Bock) 有着浓厚的麦芽香气外加一丝甘甜口感。这种啤酒会压倒味道较弱的食物,因此最好搭配烤肉类等味道强烈的食物一起食用。 2.棕色爱尔啤酒... 

加拿大10大庆典活动

1. 温哥华烟火晚会(Vancouver Symphony of Fire, Vancouver)  令人眼花缭乱的温哥华国际烟花交响比赛始于1990年,每年到夏季7月底时在英吉利海湾上空举行,可谓是世界上最大的离岸烟花比赛,每年约有140万人观看,场面壮大。每年夏季,慕名前来观赏烟花交响乐的人都会提早来到英吉利海滩上,以便找到最佳的观景位置。在这项庆典活动中,人们不仅可以观赏到绚烂的烟花表演,还可以欣赏到各个国家的音乐盛典及文化交流,可谓一举几得。 2. 卡尔加里牛仔节(The Calgary Stampede, Calgary) 这是卡尔加里最著名的节日,拥有着“世界上最精彩的户外表演”的美誉,是真正的西部狂欢。牛仔节的起源于上世纪初,始于一位名叫Guy Weadick的牛仔的梦想。这位牛仔一心想要举办一个牛仔竞技活动,发扬西部拓荒时期的精神与西部牛仔文化。在他的努力之下,他的想法获得了当时担任牛仔竞技组织的四大巨头资助,筹措了10万美金,于1912年9月首次在卡尔加里创立了牛仔竞技活动,并得到了卡尔加里市民们的支持。自那时起,每年7月卡尔加里市民边开始欢庆这项活动。 3. 埃德蒙顿传统音乐节(Edmonton Folk Festival, Edmonton) 埃德蒙顿传统音乐节于每年8月的第二个周末在埃德蒙顿举办,为期4天。这是一场大型的户外音乐盛典,于1980年由Don Whalen成立。每年这项庆典都会吸引世界各地的人们前来参观或是表演。音乐表演的风格包括了乡村、蓝调以及福音等多种类型,所以不管市民喜欢何种类型的音乐,他们都可以在这个节日找到共鸣。每年到了这个时候,都会有很多的志愿者前来帮忙,据统计,每年将近有2000名志愿者无偿为庆典贡献他们的力量。 4. 多伦多国际电影节(Toronto International Film Festival, Toronto) 多伦多国际电影节是北美洲重要的电影节之一。每年9月份会在加拿大多伦多举行。自1976年第一届多伦多国际电影节创办以来,共有6000部影片与世人见面。多伦多电影节不以评奖为主,而是以电影展映数量多而著称。多伦多国际电影节是全球最负盛名的几大国际电影节之一。来自全球各地的电影爱好者、电影导演、电影从业人士和全球媒体都可以在为期十天的电影节上观赏到电影大师和新兴人才的作品。从多伦多电影节的工作人员和志愿者的高效工作和奉献,到它为多伦多这座城市的文化经济带来的贡献,多伦多国际电影节已经为其在国际电影圈内赢得了持久的良好声誉。 5. 渥太华冰雪节(Winterlude, Ottawa) 渥太华冰雪节是北美地区最大的冬季节日之一。从2月5日到21日的冰雪节为渥太华带来了浓浓的生气。从壮观的冰雕到由白雪铺就的游乐场,在渥太华中心,世界上最长的滑冰场上滑冰,观赏盛大的烟火表演。渥太华冰雪节为大家提供了体验加拿大冬季美好时光的最佳时机。 6. 加拿大国庆日(Canada Day Celebrations, July 1st, Ottawa & Canadawide) 自1867年起,加拿大的国庆节便被定为每年的7月1日,这是国家法定假日,全国放假一天。加拿大被称为“枫叶之国”。她的国旗就是以白色的底面烘托出一片美丽的红枫叶,从而使枫叶成为加拿大的象征。每当7月1日前夕,商店里会摆满满了各类印有红色枫叶标志的商品,预示着加拿大日的到来。各个城市都会进行庆祝,举办富有加拿大色彩的各类娱乐节目和燃放盛大的烟火等,还会有许多展现加拿大多元文化特色的活动。 7. 蒙特利尔爵士音乐节(Montreal Jazz Fest, Montreal) 每年夏季7月初的时候,人们总会聚集于蒙特利尔的艺术广场中心,欣赏一年一度的蒙特利尔爵士音节。蒙特利尔的爵士音乐节是世界上规模最大的爵士音乐节,这里聚集了世界上顶尖一流的爵士音乐艺术家,届时,人们可以欣赏到风格迥异,超高水平的爵士音乐表演。蒙特利尔的爵士音乐节举办至今已经走过了30多年,1979年,第一届爵士音乐节在蒙特利尔举行,但由于资金不足,所以第一届爵士音乐节举办的不尽人意。但之后随着其声势和影响的越来越大,爵士音乐节已成为蒙特利尔最重要的国际盛事之一,有超过百万的参观者每年慕名而来。 8. 蒙特利尔喜剧节(Montreal Just For Laughs Comedy Festival, Montreal) photo... 

柯莫德熊Kermode bear

柯莫德熊(Kermode bear)不同于其它的棕熊或是黑熊等,它们以一袭如鬼魂般的白色毛皮而著称,所以柯莫德熊又被称之为“白灵熊”(Spirit Bear)或者是“鬼熊”(Ghost Bear),它们在加拿大第一民族和印第安神话中占有举足轻重的地位。柯莫德熊的生活经历也曾被拍成了国家地理文献纪录片。 在北美洲北太平洋沿岸的土著民族钦西安人(Tsimshian或Chimmesyan)中流传着这样一个关于柯莫德熊的传说:在上古的冰河时期,整个世界都被寒冷的冰雪所覆盖。那时万物凋零,几乎见不到阳光,一些找不到食物的黑熊饥饿难当,所以它们向世界的创造者——大乌鸦祷告,祈求它能够来拯救世界,减轻它们的痛苦。大乌鸦在听到它们绝望的悲鸣之后,不忍让它们继续受苦,于是便施展法术,让大地恢复生机,树木繁茂,欣欣向荣。大乌鸦希望黑熊们能够记住曾经在冰天雪地中艰苦生活的经历,于是把十分之一的黑熊变成了白熊,希望它们可以珍稀这来之不易的美好生活,因此柯莫德熊便现身于世间。大乌鸦还许诺让这些从群体中分离出来的白熊永远生活在宁静和安详之中,与世无争。 在世纪末,柯莫德熊(Moksgm’ol)的存在也只为钦西安人所知,它们曾像大乌鸦许诺过的那样,在加拿大不列颠哥伦比亚省中岸,那片广阔的大熊雨林(Great... 

为什么青春期的孩子如此叛逆

教育子女是让天下父母最有成就感的事业–再没有什么事情比培养出一个快乐可爱的孩子更让人开心和骄傲的了。在人的发展过程中,每个年龄阶段都面临着不一样的挑战和任务。比如婴儿期,孩子需要学习进食,睡觉,探索周围的世界;而青少年期的任务则是成为有独立思想的人,并拥有自己的朋友圈。在此期间,青少年将面临很多挑战,很多人不能顺利度过这个转折期,从而给自己和家长带来很多苦恼。 出乎很多人的意料,子女对父母言行的观察和分析比父母对子女的行为了解更为细致。这是由于所在位置的权力差距造成的。在一段关系中,如果其中一人的权力要大于其他的人权力,那么权力小的人会更加仔细地观察权力大的人,因为只有洞悉他的行为方式和规律,才能知道什么时候可以最大限度地使用自己的权力。所以我们常见在社会中少数派更了解多数派;在公司中下属更了解上司;在群体中一般人更了解领导人;在婚姻中被虐待者更了解施虐者;在监狱中犯人更了解狱卒等等。 大多数父母眼中低估了孩子对他们的关注度以及评价他们言行的频率。被赋予了‘监管’权力的父母们习惯于认为自己是最了解子女的–并且永远是最了解他们的人。如果他们知道自己的子女如此频繁并苛刻地观察自己的话,也许大多数父母都会变得过于焦虑于如何自处。 尽管子女很喜欢评价父母的行为,但从婴儿期到青春期,再到青年期,这种评价的标准一在改变。儿童常常会把父母完美化,青少年会过度批判父母,而进入青年期的人们则在两者之间寻找平衡,从而得出较为客观的评价。 儿童(8,9岁以前)羡慕,甚至崇拜父母能够做自己力所不能及的事情,以及父母对自己管制的权力。这时的子女们希望得到父母的认可,享受和父母在一起。他们希望自己能够被这些‘评价很高’的大人们所喜欢(前提是这些大人不是虐待子女的危险人物)。儿童认同父母,因为在这段时间,父母是他们的榜样和努力的方向。这个时期的父母在子女眼中都是完美无缺的超人。 随着青春期(一般从9-13岁开始)的到来,父母的光辉形象慢慢暗淡。孩提时期从不犯错的完美父母变得一无是处。到底是什么变了?父母吗?不,但是孩子们变了,并且是有原因的。 为了和童年的自己区分开来,青少年常常会对儿时的生活方式产生排斥,以免自己被贴上‘孩子’的标签。这个时期的青少年们无时无刻不在呼吁“不要把我当小孩一样看待!”因为这种想法的浮现,很多青少年开始避免做“好孩子”,而让自己“坏孩子”的一面释放出来。“坏”在这里并不一定指邪恶,不道德,或者不合法的行为,只是父母会发现很难与子女相处—他们变得挑剔,不容易被满足,爱政变,消极抵制父母的管制,情绪变化快,冷漠,不顺从等等。这些都是因为他们对父母的评价标准和以前不同了。   不管你乐意与否,从前被可爱的孩子无限崇拜的父母如今要应对的是挑剔冷漠的青少年。青少年早期对父母评价标准的变化是因为他们需要父母变“坏”来使得自己的变“坏”名正言顺—“并不是我难以相处,而是你!”同时,青少年开始厌恶在公众场合和父母同行,因为这样会显得他们不够独立。父母自身的特点和生活方式在他们看来也很难堪“你一定要穿那件土里土气的衣服吗?” 我们最常听到青少年说的话就是“这不公平!”“你从来不让我做任何事!”“你太过保护我了,烦死了!”这些都是青少年为争取自由和独立的行为。这种意识通常会带着对父母的不满,因为他们需要寻找父母的缺点来使自己的行为合理化—“如果不是父母难以相处,我怎么会想要离开他们呢?” 到了二十出头的年纪时,青春期终于结束,子女们步入了青年期。随之而来的是对自我的评价和思索“是什么造就了今天的我?”为了回答这个问题,人需要回望自己的成长历程,以及其中发生的重要事件和影响他成长的关键性人物—父母。这时人们开始重新思考父母对自己的影响。多数人得出的结论都是既有好的影响,也有负面的影响。这个思索过程通常是在子女离开父母独立生活后完成的。在得出了相对客观的评价后,子女开始理解并接受自己的父母是不完美的,和自己一样的普通人。其实父母不一定要赞同子女对自己的看法—只是你需要接受它,理解子女对你的评价是在变动之中的。 “我的父母并不是完美无缺。虽然他们很爱我,但他们也犯了很多错误,做了很多对我伤害很大的决定。。。但是他们很努力地照顾我,陪我度过了难过的时光,留下了很多幸福的记忆,我知道他们已经尽了他们最大的努力。”青年时期的子女在评价父母的过程中免不了会有反复的过程—在回想痛苦往事的时候减少于父母的接触,而在承认父母对自己的正确影响时拉近距离。很多父母会对此难以接受,但如果他们能够理解,并给以耐心,保持自己慈爱的形象,理性处理,就会得到最终的和解。   “我们的女儿那时23岁。没有任何解释,她忽然断绝了和我们的任何联系。从来不来看望我们,几乎不接我们的电话。当她说她希望我们不要再打电话给她,如果她想跟我们说话自会打电话来的时候,我们十分受伤,也很生气—我们到底做了什么让她如此对待我们?后来我的妻子劝我说‘试着想想她是否有很痛苦的事情需要自己消化’于是我们决定顺从她的意志,但让她知道我们很爱她。我每星期给她寄一只玫瑰花,附上一张卡片,写着‘我们爱你’。直到七个月后,她终于打电话来了,说她想要回来看我们。从此之后我们之间再没有隔阂。后来我问起她怎么处置那些玫瑰,她说,一开始我把它们丢掉,或者给我的朋友,慢慢地我开始收集他们,因为我知道你们一直把我放在心里。”    Read More →

世界十大咖啡城市

也许是因为咖啡因充满了现代人的血液, 每次谈论世界上最好的咖啡都会让人们无比激动。无数的品种、焙烧技术、产量和酿造偏好显著不同的咖啡都在世界各地拥有着狂热的爱好者和激烈的批评者。小编为您搜罗了10个最热衷于咖啡的城市和他们最具代表性的咖啡店。喜欢咖啡的你可千万不要错过哦!   澳大利亚墨尔本 墨尔本是澳大利亚的咖啡首都。可能为了喝上这杯咖啡你需要经历一个漫长的旅行,但随着越来越多的人认为墨尔本的咖啡是最好的,你也许会为了它而心甘情愿地跟时差奋战。一个令澳大利亚人骄傲的咖啡历史和创新的酿造技术使得它值得一切长途跋涉。 试试这些有名的咖啡店:Seven... 

徜徉YVR, 尊享購物樂

免稅購物是一件非常享受的樂事。經常穿梭於世界各地不同的機場,領略過各種免稅店的購物魅力。但最近一次溫哥華國際機場WDFG(寰宇)免稅集團下屬多間免稅店給我帶來的一站式全新奢華購物體驗卻一直讓我久久難以忘懷。 也許每個人都有過相同的經歷,購物進行時很HIGH,可是完成後卻倍感勞累,如此的”痛並快樂著”的購物經歷在溫哥華免稅店卻瞬間演變成一場輕松奢華的完美享樂。 經過機場安檢後,不斷湧入第一家免稅店的購物人潮,讓我不自覺的也加入其中。到處可見的中文標識,熱情大方的中文服務人員,讓我頓感賓至如歸。淋瑯滿目的加拿大紀念品,林林總總的眼鏡,手表,珠寶飾品撲面而來。加拿大當地特色精品區更是叫人大開眼界。置身其中仿佛正穿越美妙的加拿大洛肌山隧道。從精美包裝的三文魚特色產品到楓葉糖口味的巧克力,從加拿大的特色冰酒,到精美的印第安人錫器。濃郁的文化色彩和傳統習俗,讓我都不敢相信,連紀念品都會讓自己買到停不下來。 走出第一家免稅店不到1分鐘距離,... 

萊爾蘇帕爾 LYLE SOPEL

“每個人的生命中都會出現一些事情,使你甘願為之而放棄自己,然後你發現,這絕對是正確的選擇。” 之所以說萊爾• 蘇帕爾的藝術實踐很特別,是因為蘇帕爾完全是自學成才。和蘇帕爾的同輩人不同,他在幼年時期就已經展現出了他的藝術造詣。蘇帕爾的父母都有很深厚的倫理道德工作背景,所以從小對他的要求都很嚴苛。隨著年齡的增長,他的歐洲血統逐漸蘇醒,提醒著他不論付出多少努力,都一定要成功的強烈決心。蘇帕爾在14歲時便開始在他的雕塑工作室裏創作,一天幾乎10個小時,他都是在工作室裏度過的。 他在正規的學校以優異的成績畢業。之後,在父母的資助和支持下,蘇帕爾遊遍了歐洲,到訪了各類畫廊和藝術博物館。此次歐洲之行對蘇帕爾的藝術發展起到了重大的影響。布朗庫斯(Brancusi)、羅丹(Rodin)和摩爾(Moore)的作品刺激了蘇帕爾的靈感,而之後這些藝術家也成為了蘇帕爾追尋藝術道路上的良師益友。歐洲之行結束後,年輕的蘇帕爾回到了溫哥華,在蘭加拉學院(Langara... 

了解温哥华(一)

最古老的地標 溫哥華最古老的地標之一是一座房頂種著一棵樹的高層公寓。這棵樹並不是為了別出心裁而種植—它的存在是為了紀念此地的一片被歐洲殖民者砍掉的道格拉斯杉樹林。公寓門前還置有仿化石樹樁。這座奇特的公寓名叫尤金妮婭大廈(Eugenia Place),坐落於溫哥華海灘大道(1919 Beach Ave)上。公寓中所有的房間都獨占一層樓,每戶面積高達三千平方英尺。當你夜晚時分經過這裏,會發現這棟公寓亮燈的房間寥寥無幾,這是因為富有的公寓主人們都住在別處。 溫哥華市中心的老房子最有趣的特點是它們的外墻。人們經常可以在墻上找到年代久遠的廣告海報。當初投放這些廣告的公司早已不知所蹤,廣告本身也由於長年累月的風吹日曬而斑駁不堪。然而偶爾也會有完好無損的古老廣告出現—有一次一棟位於537... 

皮埃尔.埃利奥特.特鲁多

皮埃尔.埃利奥特.特鲁多(Joseph Philippe Pierre Yves Elliott Trudeau) 1919年10月18日- 2000年9月28日)是一位杰出的政治家、作家和宪法律师, 曾于1968年4月20日至1979年6月3日和1980年3月3日至1984年6月30日期间两次出任加拿大总理的职务。 特鲁多出生于蒙特利尔一个富裕的家庭,他的父亲查尔斯.特鲁多(Charles Trudeau,...